主な意味
定期的な運動をする、規則的に運動する
ニュアンス: 思いつきでたまに運動するのではなく、週に数回など、習慣として継続的に運動を取り入れている状態を指します。
例文（定期的な運動をする）
Doctors recommend getting regular exercise to improve blood circulation.
血流を改善するために、医師は定期的な運動をすることを推奨しています。
She gets regular exercise by going to the gym three times a week.
彼女は週に3回ジムに行くことで定期的に運動しています。
語源
get（得る）+ regular（規則的な）+ exercise（運動）
類義語 (Synonyms)
exercise regularly(定期的に運動する)
work out consistently(継続的にトレーニングする)
have an exercise routine(運動の習慣（ルーティン）がある)
対義語 (Antonyms)
exercise irregularly(不規則に運動する)
be a couch potato(（ソファに座ってテレビばかり見ている）怠け者である)
関連語
workout routine(名詞：運動の習慣・日課)